Absolwentka kierunków Dietetyka i Zdrowie Publiczne na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym, studiów podyplomowych z zakresu Dietetyki i Żywienia Człowieka na Uniwersytecie Warmińsko-Mazurskim oraz Food Studies na Uniwersytecie Humanistycznym SWPS. Zawodowo zajmuje się pacjentami w zakresie:
leczenia niepłodności. W tym zakresie wspiera zarówno kobiety jak i mężczyzn leczących się na niepłodność, kobiety w w ciąży oraz okresie przedkoncepcyjnym, realizując przy tym zasady programowania płodowego
nadwagi i otyłości, realizując indywidualne programy pracy z pacjentem. Szczególna uwaga kładziona jest na alergie, nutrigenomikę i nietolerancje pokarmowe.
chorób autoimmunologicznych.
zaburzeń hormonalnych u kobiet.
–
Nasza dietetyk ceni sobie procesowe podejście do funkcjonowania organizmu człowieka i indywidualną pracę z pacjentem.
–
Ilona Cichecka jest twórcą warsztatów, kursów poświęconych psychodietetyce i zmianom nawyków żywieniowych. Regularnie prowadzi je we współpracy z uczelniami wyższymi, fundacjami (m. in. Polskim Stowarzyszeniem Endometriozy czy Polskim Towarzystwem Stwardnienia Rozsianego) oraz firmami. Prowadzi również warsztaty edukacyjne o szeroko pojętej tematyce żywieniowej, jest wykładowcą Uniwersytetu Otwartego SGGW. Jest autorką książki dla osób odchudzających się Jak się nie odchudzać (2012) oraz szeregu publikacji naukowych i popularnonaukowych z zakresu dietetyki.